Дальнозоркость
В садиках и младших классах школ присутствует большое количество дальнозорких детей. Это нормальный процесс созревания, но мы поговорим про возрастную дальнозоркость, которая появляется после 40 лет и старше. Причинами такой дальнозоркости является перенапряжение одной группы глазодвигательных мышц и ослабление другой группы. В этом случае, хронически идет перенапряжение верхних и нижних прямых мышц глаз и ослабление наоборот латеральных и медиальных мышц.
Именно поэтому, люди с дальнозоркостью имеют характерные морщинки у глаз.
Всё, что необходимо делать при дальнозоркости, – приводить мышцы в тонус и снимать излишнее напряжение. Вместо этих простых и банальных вещей, зачем-то начинать носить очки. Сначала плюс один потом + 2, + 3 и так далее.
Астигматизм
Астигматизм бывает роговичный и астигматизм хрусталика. Довольно часто он врожденный и ещё чаще приобретённый. Одной из главных причин возникновения приобретенного астигматизма является перенапряжение глазных мышц, особенно когда человек смотрит на объекты немного не под прямым углом, а чуть искоса. Когда формируется привычка смотреть чуть ниже или наоборот, чуть свысока, формируется такой дефект. Иногда можно наблюдать, как люди в очках смотрят поверх очков. Это как раз один из способов развития астигматизма.
Чтобы скорректировать это нарушение зрения, необходимо привести мышцы глаз в нормальный тонус, убрать напряжение и хорошо их сбалансировать. Таким образом, астигматизм будет постепенно проходить. Для этого может понадобиться весьма значительное время.